お散歩で人生が変わる！？どんな効果が期待できるかな？さあ、歩こう！
比較的良いお天気が続くこの季節は、
普段、あまり歩かない私のような
超インドア派の人間でも、
何故だか
太陽の光を浴びながら
散歩に出かけたくなるものです。
もしかしたら、
おさんぽで少しくらい
人生が変わるかもしれません…(*^。^*)
目次
- どんないいことあるかな？
- 気持ちいい！生きてる～！？
- 頭も心も空っぽに！？雑念が消える！
- 良いアイデアが浮かぶ！？
- 意外な発見がある！？
- 耳寄り情報に出会えるかも！？
- 運命の出会いがあるかも！？
- トトロのようなもの？にも会えるかも！？
- 神様にも会える！？
- 始めの一歩は気軽な散歩から！？
どんないいことあるかな？
たかが散歩…。
されど散歩…。
ちょっと近所を歩くだけでも
なんだかちょっとワクワクするような
出来事に出会えそうな気になるものです。
サザエさんちの波平さんは
いつも散歩に出かけているイメージ
がありますね。
あんな風に
散歩を日課にすると
磯野家の人々のような
穏やかな日常を過ごせるでしょうか。
気持ちいい！生きてる～！？
太陽が降り注ぐ青空の下を
自分の足でグングン歩くと
やっぱり、とにかく
気持ちいいですよね(#^.^#)
特別な運動なんてしなくても、
体力の維持にはお散歩が最強では
ないでしょうか。
疲れる感覚も、
「生きてるな～！」って
実感させてくれます。
頭も心も空っぽに！？雑念が消える！
自分の足で歩くと
悩みや、日々の様々なストレスから
多少なりとも解放されます。
人間、じっとしていると
何かと余計なことを考えてしまうものですが、
30分も歩いていると、
頭の中も、心の中も
いつしか空っぽになって
スゥ～っと
心が軽くなる瞬間があります。
何か悩み事があったり、
心がモヤモヤするときは
ちょっと散歩に出かけるだけで、
気持ちが楽になって、
問題を解決する糸口が
みつかるかもしれません。
良いアイデアが浮かぶ！？
頭と心が空っぽになって
悩みや雑念から解放されると…
突然、良いことを思いつくことがあります。
閃きってやつですね(゜o゜)
あんなに何日も、毎日のように
悩み続けて…全く答えが出なかったことが
ウソのように…
一瞬にして素晴らしいアイデアが
浮かぶこともあったりするから
不思議です(@_@)
「無」になるって難しく感じますが、
散歩してると、自然と「無」になれる
瞬間があるんですよね。
意外な発見がある！？
普段、何気なく車で通り過ぎてしまう
小さな脇道に歩いて入っていくと、
今まで全然知らなかった世界に
辿り着くことがあります。
いつの間にか新しい家が建っていたり、
昔、通っていたお店がなくなっていたり、
面白そうなお店が新しくできていたり…。
歩かないと気付けないことって、
けっこうたくさんあるんですよね。
耳寄り情報に出会えるかも！？
歩いていると、
ちょっとした貼り紙が目に付いたり
近所の人と何気ない会話ができたりして
耳寄りな情報に出会えたりもします。
今度オープンするお店の情報や、
綺麗なお花の育て方、
今度テレビで、
この辺が紹介されるらしいよ！
とか…
予期せぬ情報が舞い込むことがあるかもしれません。
運命の出会いがあるかも！？
もしかしたら、お散歩で
運命の人に出会うということも
あるかもしれませんね。
有名な観光地に旅行に行かなくても
近所を一人で歩き回っているときに
一生に一度の大切な出会いが
あるかもしれません。
それは、恋愛とは限りませんよね。
生涯の親友になる人かもしれないし、
新しいビジネスの話ができる相手かも
しれません。
トトロのようなもの？にも会えるかも！？
子供の頃にしか出会えないと言われる
トトロなど、妖精の類にも…？
運が良ければ出逢えるかもしれません(^_^;)
目に見えない何かが
あなたの後を追って
ついてきているかもしれないので…
たまに後ろを
こそっと振り返ってみましょう＼(◎o◎)／！
神様にも会える！？
たまには近所の神社にも
ご挨拶しておきましょう。
お正月とお祭りの時だけしか
お参りしない人が多いと思いますが…
やっぱり、神様は大事にした方が
良い気がしますよね(^_^;)
始めの一歩は気軽な散歩から！？
せっかくのお散歩日和…
家でゴロゴロしているだけでは
もったいないですね。
遠くに旅行に出かけるのは
年に何回もできるものではありませんが、
気軽なお散歩なら、
毎日でも出来ます。
見慣れたご近所の風景も、
ゆっくりと歩きながら散策すると
全く違った何かに気付くことが
あるかもしれません。
楽しい何かを見逃さないように、
今日は、ちょっとだけ
歩いてみようかな…。
さあ、出かけましょうヽ(^。^)ノ
