「アイスクリーム」は美味しいが、涼しくなるのは「かき氷」！？
暑いです(＠_＠;)
暑くなってくると食べたくなるのが、
アイスクリームや、かき氷ですよね！(*^^)v
アイスクリームと、かき氷…
どちらも美味しいですが、
みなさんはどっち派ですか？
目次
アイスクリームは美味しいが、太る！？
夏は食欲不振で痩せてしまう！(+o+)
なんて人が、もしかしたら世の中には
たくさんいるのかもしれませんが…
私の場合、暑い季節になると
ついつい毎日のようにアイスクリーム類を
食べたくなってしまうので…
結果、体重が増えちゃう！(＠_＠;)
ということは、これまで幾度となく経験して
参りました(^_^;)
冷たいと、あんまり「甘さ」というものを
感じなくなってしまうのですが、
絶対に糖分の取り過ぎだよなぁ…( 一一)
という自覚はあります…。
暑さで体が疲れているので、余計に甘い
バニラやチョコレートのアイスクリームが
美味しく感じてしまうのです。
でも…
誘惑に負けて食べてしまうと、余計に身体が
重だるくなってしまったりもするのですがね。
そして、やっぱり…
アイスクリームは太ります＼(◎o◎)／！
科学的根拠とかは知りませんが、実感として
アイスクリームは絶対に太る！
でも美味い！！
冷凍庫に大量のアイスクリームをストック
しておくのは、危険です！(>_<)
と言いつつ、我が家の冷凍庫では…
美味しそうなアイスクリームが、今か今かと
出番を待っていますが…(・・;)
涼しくなるのは、かき氷！？
暑いときに体を冷やしてくれるのは、
アイスクリームよりもかき氷の方なのでは
ないかと感じる方は多いですよね(^^)
暑い街中で『氷』という文字が
書かれた旗を見かけるだけでも、
少し涼しくなるような気がします。
氷をシャリシャリと削っている風景を、
頭の中に思い浮かべるだけで、ちょっと
涼しい風が吹いてくるような感覚も…？
夏祭りなどでも、欠かせない存在ですよね。
自家製かき氷を楽しんだ経験がある人も
多いのではないでしょうか？
疲れているときは、つい甘いアイスクリーム
の方に手が伸びてしまいがちなのですが、
シンプルな氷の方が、より瞬間的に
「涼」を得られるような気がします。
最近は、氷でもかなり「こってり」「甘い」
「ボリューム大」のものが増えてきましたが
昔ながらのシンプルな「氷いちご」などの方
が、涼しさを感じられるような気がします。
でも、私の場合
かき氷を食べたいと思えるときって、比較的
心も体も元気なときのような気がしますね。
なんでかなぁ…？(゜o゜)
熱いお茶を飲んだ方が涼しくなる！？
暑いときこそ、熱い飲み物を飲んだ方が
身体がスッキリして、逆に涼しくなる！？
なんて話を聞いたことがあるような、
無いような…？
でも、確かに暑い日に
あえて熱くて渋い緑茶を飲んでみると…
なんとなく体がスッキリとして、気持ち良く
なる！という経験は、したことがありますね。
暑いときって、
「お湯を沸かすのすら嫌だ！(>_<)」
とかって思ってしまうのですが…
頑張って（？）熱いお湯を沸かして
熱い緑茶を入れてみると、
意外と、冷たいものを飲んだり食べたり
するよりも、体が元気になったりします(^^ゞ
「ニッポン人なら、お茶だろうがぁ～！」
ってことでしょうか？(^_^;)
まあ、水出し緑茶も美味しいですけどね。
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なにで乗り切る？日本の夏！
今からこんなに暑いんじゃ、夏本番が来たら
どうなってしまうのだろう？(＠_＠;)と
不安になってしまうような2019年ですが…
アイスクリームも、かき氷も…
食べ過ぎないように注意しないとダメ！
ですよね(^_^;)
たまには頑張って（？）熱い緑茶を飲んで
みたりして…。
昔から日本人の夏休みには欠かせない（？）
麦茶もあるし…(*^^)v
あと、飲む点滴なんて呼ばれている
甘酒も熱中症対策には良いんですよね。
毎年のように「最高気温」が各地で更新され
ていく日本列島ですが、
まだ火星に移住する準備は
できていないみたいなので（？）(*_*)
とにかく、この地で耐え忍ぶしかありません。
少しでも元気にこの夏を乗り切れるように、
冷たいものと熱いものをバランスよく摂取
して、楽しい夏にしましょうね(*^_^*)
